به نقل از «ایمنا»

ورشو میزبان تراموای سلامت روان

تاریخ انتشار: ۱۹ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۶۹۰۳۵

شهرداری ورشو، سرویس یک‌روزه رایگان تراموا برای افزایش آگاهی در مورد سلامت روان به راه انداخت که مسافران با سوار شدن در آن توانستند اطلاعات مفیدی را در مورد اهمیت به شرایط روحی متفاوت کسب کنند.

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، شهر ورشو، روز دهم اکتبر و به مناسبت روز جهانی بهداشت روان، با یک اقدام خلاقانه به افزایش آگاهی درمورد سلامت روان پرداخت.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

شهرداری یک خط ویژه تراموا را با نام H مشخص کرد که سوار شدن به آن رایگان بود. حرف H این تراموا، ابتدای کلمه help به معنای کمک است و برای تاکید بر اهمیت کمک به مبتلایان به شرایط مختلف بیماری‌های روحی انتخاب شده است.

مسافران در این وسیله نقلیه می‌توانند اطلاعاتی در مورد حفاظت از سلامت روان، مدیریت بحران، جستجوی کمک و پیشگیری از مشکلات روانی پیدا کنند.

این خط تراموا بخش مهمی از کمپین افزایش آگاهی است که در پایتخت لهستان به راه افتاده است. این شهر میزبان کنفرانسی با موضوع سلامت روان با حضور نمایندگانی از سازمان بهداشت جهانی، کمیسیون اروپا و اتحاد علیه افسردگی بود.

افسردگی می‌تواند هر فردی را در هر مرحله از زندگی تحت تأثیر قرار دهد و یک بیماری بسیار جدی است. رناتا کازنووسکا، معاون شهردار پایتخت ورشو، گفت: "به همین دلیل است که ما می‌خواهیم ساکنان بدانند کجا به دنبال حمایت و کمک باشند؛ ما در نهادهای شهرداری حمایت‌های مورد نیاز را ارائه می‌کنیم."

کازنووسکا در این رابطه افزود: "متخصصان هشدار داده‌اند تعداد جوانانی که دچار بحران روانی هستند به شدت در حال افزایش است، به همین دلیل است که ما در حال توسعه پیشنهاد کمک شهر برای کودکان و جوانان هستیم. "

طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO)، افسردگی در چند سال آینده شایع‌ترین بیماری در جهان خواهد بود. بر اساس داده‌های اخیر، تعداد بیماران مبتلا به این شرایط در سراسر جهان بیش از ۳۵۰ میلیون نفر است؛ تنها در اروپا نزدیک به ۸۵ میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند و به طور رسمی، بیش از ۱.۵ میلیون نفر در لهستان با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند.

کد خبر 611113

منبع: ایمنا

کلیدواژه: تراموا شهرهای جهان سلامت روان منشور شورای ششم ورشو اقدامات شهرهای جهان شهرداری های جهان سلامت روانی شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق سلامت روان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۶۹۰۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز،‌ ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می شود.

در کنار سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان «سایر اختلالات وسواسی اجباری» طبقه‌بندی می‌شود و مطالعات نشان می‌دهد که اونیکوفاژی با چندین اختلال روانپزشکی مرتبط است، از جمله:

اختلال کمبود توجه بیش فعالی: با تکانشگری و بیش فعالی و همچنین مشکل در توجه مشخص می شود.
اختلال نافرمانی مخالف: با سرپیچی و نافرمانی نسبت به افرادی که در موقعیت های قدرت هستند مشخص می شود.
اختلال اضطراب جدایی: با اضطراب بیش از حد در هنگام جدا شدن از افراد یا حیوانات خاص مشخص می شود.
سندرم تورت: با حرکات و صداهای غیر ارادی مشخص می شود.

رفتارهای مرتبط شامل کندن مزمن پوست، کشیدن مو، گاز گرفتن گونه و دندان قروچه است.

علائم اختلال جویدن ناخن چیست؟
اونیکوفاژی ممکن است علائم زیر را داشته باشد:

احساس تنش قبل از گاز گرفتن (که می تواند به صورت اضطراب، ناراحتی، هیجان و غیره ظاهر شود)
احساس هایی مانند خارش، سوزن سوزن شدن یا درد
احساس لذت و آرامش بعد از گاز گرفتن و کندن ناخن
احساس گناه یا شرم از جویدن ناخن
آسیب به بافت های اطراف انگشتان و کوتیکول ها
آسیب به دهان یا مشکلات دندانی
در حالی که جویدن ناخن در کودکان شایع‌تر است، اونیکوفاژی می‌تواند در نوجوانان و حتی بزرگسالان رخ دهد که ممکن است این عادت را به عنوان یک تیک عصبی داشته باشند.

اگر می‌خواهید آلزایمر نگیرید، این ۴ ادویه خانگی را مصرف کنید

چه چیزی باعث اونیکوفاژی می شود؟
در حالی که علت دقیق ناخن جویدن هنوز موضوع بحث علمی است و شناخته شده نیست، مطالعات نشان داده اند که ناخن جویدن ممکن است توسط عوامل زیر ایجاد شود:

کمال گرایی
کسالت
فشار
تنهایی
بلوغ
اکثر محققان بر این باورند که افرادی که رفتارهای تکراری مانند ناخن جویدن دارند، کمال گرا هستند. آنها ممکن است نتوانند یک کار را با سرعت متوسط به پایان برسانند و زمانی که به اهداف خود نمی رسند مستعد ناامیدی، بی حوصلگی و نارضایتی می شوند.

افرادی که ناخن های خود را می جوند معمولاً این عادت را از روی کسالت یا به عنوان واکنشی به یک موقعیت استرس زا انجام می دهند، اما این رفتار می تواند ناخودآگاه شود و در طول فعالیت های معمول مانند تماشای تلویزیون یا مطالعه روی آنها تأثیر بگذارد.

به طور معمول، ناخن جویدن در دوران نوجوانی و زمانی که نوجوان تجربیات و احساسات جدیدی را تجربه می کند، ایجاد می شود. دانشمندان معتقدند که اکثر مردم در نهایت از آن عبور می کنند.

گزینه های درمانی اونیکوفاژی چیست؟
اونیکوفاژی می تواند باعث اضطراب، استرس عاطفی و مشکلات جسمی شود. درمان آن نیز بستگی به شدت بیماری دارد. به عنوان مثال، اونیکوفاژی خفیف نیازی به درمان ندارد زیرا کودکان اغلب این عادت را ترک می کنند. نکاتی برای جلوگیری از جویدن ناخن عبارتند از:

اجتناب از تحریک بیش از حد که ممکن است محرک جویدن ناخن باشد.
مشغول نگه داشتن دهان و دست ها (مانند جویدن آدامس)
مدیریت استرس و اضطراب (مانند ورزش)
کوتاه نگه داشتن ناخن ها، مانیکور کردن یا پوشاندن آنها برای کاهش وسوسه جویدن
استفاده از ترکیبات تلخ مزه روی ناخن برای جلوگیری از جویدن ناخن (بیشتر پزشکان این روش را توصیه نمی کنند)
در برخی موارد رفتار درمانی ممکن است برای رسیدگی به هر گونه مشکل زمینه ای سلامت روان یا اختلالات روانی مورد نیاز باشد.

کد خبر 848261 برچسب‌ها سلامت بهداشت روانی خبر مهم